Année : 2019

Plus on devient ouvert, honnête et authentique, moins on est vulnérable aux vents contraires parce qu’on demeure solidement centré avec nos racines profondes. Souvent un ego est bâti sur un manque de confiance en soi.

Pour retrouver leur véritable nature, les gens veulent arrêter de vouloir être une version idéalisée de quelqu’un d’autre et cesser de se comparer. Quand on a vu ses parents ou ses amis se tuer à l’ouvrage pour se faire « flusher » cavalièrement par leur patron, on apprend vite qu’un ego bâti sur des choses éphémères telles que la richesse matérielle, le pouvoir ou l’apparence physique bascule rapidement lorsque ces conditions disparaissent.

Complémentarité vs opposition

Un autre avantage de ne pas vouloir être comme quelqu’un, c’est qu’on peut être tout le reste. Il n’y a donc plus de menaces lorsque les autres se dressent devant nous avec leurs opinions et leur ego. Leurs opinions ne nous limitent plus. Nous ne sommes pas en opposition, mais bien des composantes indépendantes faisant partie d’un tout.

Combien de fois je me suis empêché de dire ce que je pensais lors d’une rencontre d’un comité de direction pour éviter d’être confronté et fragilisé. Je me suis toujours freiné de prendre ma place et d’exercer toute l’influence qu’on attendait de moi par crainte de piler dans les plates-bandes des autres. En fait, je ne faisais que projeter mes propres craintes en pensant que si je m’exprimais, j’attaquerais les autres, et qu’eux aussi pourraient attaquer mon fragile ego qui voulait se faire aimer de tous. Voilà probablement une des explications qui m’empêchait de mieux réussir dans ce que je croyais être l’emploi de mes rêves.

Inclusion et tolérance

Le leader de nouvelle génération aborde les gens de manière inclusive et tolérante face aux différences. Il s’intéresse plutôt que de vouloir se montrer intéressant. Chacun a des besoins et des intérêts individuels à découvrir.

Avant que tout cela ne soit possible, vous devez tout d’abord vous aussi avoir développé cette sérénité, cette indépendance, cette distanciation d’avec vous-même pour vous consacrer au développement de l’autre.

Tiré de Générer l’engagement au travail.

Dans le contexte actuel d’économie globale où tout évolue de plus en plus vite et où on nous en demande toujours plus, chaque employé a besoin de se sentir connecté avec l’organisation, le patron, les collègues, mais plus particulièrement avec lui-même.

Où se cache le bonheur?

On ne trouve pas le bonheur à l’extérieur de soi. Ce n’est pas quelque chose qui nous arrive ou qui nous est donné. Il se trouve à l’intérieur de nous-mêmes, mais dans l’agitation quotidienne, il est parfois difficile d’établir cette connexion avec soi.

Que ce soit par la méditation, par le yoga, par la peinture, par la musique, par une promenade en forêt, peu importe la façon, c’est en calmant le mental que l’on peut retrouver l’être. Ce n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Personnellement, ça fait plusieurs années que je pratique le yoga et la méditation, mais il est encore rare que j’arrive à calmer mon mental pendant toute une session de trente minutes.

Cette période de calme n’a pas besoin d’être dirigée vers un but précis. L’idée étant simplement de reprendre contact avec soi, de s’intérioriser et de se couper des objets ou des idées de l’extérieur. Cela clarifie l’esprit et me permet ensuite de reprendre mes activités d’une manière plus cohérente avec celui que je suis vraiment.

Apprivoiser son mental

Qui n’a pas été bouleversé suite à la lecture d’un livre ou après avoir vu un film touchant. La méditation peut avoir le même impact sur nos émotions sauf que dans ce dernier cas, c’est notre être qui manifeste sa nature véritable. La discipline d’apprivoiser son mental est le premier pas sur le chemin de la découverte de son être et sans cette rigueur, je ne pense pas que le parcours soit possible.

Fermez vos yeux pendant une minute et essayez de ne penser à rien. Habituellement, après quelques secondes, notre esprit se met à galoper dans toutes les directions tel un cheval sauvage. Un maître en méditation utilise cette image mentale pour aider ses élèves à tranquilliser leur esprit. Il faut s’approcher doucement d’un cheval, le caresser, lui parler pour finalement monter dessus, le contrôler et partir en balade. Allons, essayez-le! Fermez vos yeux juste une minute et respirez bien pour retrouver votre calme intérieur.

Tiré de Générer l’engagement au travail